2021年05月04日
[太る プロテイン]などで検索すると『ウェイトゲイナー』と呼ばれる体重増加用のプロテインがたくさん検索結果で表示されるでしょう。こちらの種類のプロテインは糖質が多く含まれていてカロリー自体が多くなっています。太りたいと試したこともいらっしゃるのではないでしょうか?水か牛乳に混ぜるだけで手軽にカロリーを確保できそうですが、糖質が入っているので甘すぎて続けられないという方が多いようです。もともと小食の方はいきなりウェイトゲイナーから始めず、自身が気軽に継続できるプロテインを選びましょう!