2021年02月15日
本日セッションのお客様がついにベンチプレス100kgを達成したので嬉しくてブログに書かせていただきました！
最初の頃は運動経験も高校生以来なく、30kgが限界だったのでとても感慨深いです。まさに継続は力なりですね！今では胸板も服の上から見ても明らかに盛り上がりがわかるようになりました！筋トレは続けることで最初は想像もできなかった重さや身体つきを手に入れることができます。ガリガリや細いと言われ続けてきた方でも必ず変われますので勇気を持って一歩踏み出して筋トレを初めてみませんか！？
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TARNOLD GYM
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定休日：月曜
