※体重を測る際の注意事項

2021年03月17日

先日、お客様から「体重が1日で2kgも減ってるし筋肉量も2kg落ちてるのですが、、」とご相談がありました。1日絶食してもこのような極端な変化は稀です。どうやら測る場所を平らなフローリングの上からカーペットの上に変えたのが原因で正確に測れなかったようです。結構これはありがちなミスなので、測定の際は注意しましょう!薄いカーペットや敷物の上でも好ましくないので、固い床の上に体重計をおいて正確に計測しましょう!

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