パンや小麦で太るのは良くない！

2021年03月27日

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表参道のパンケーキ屋さんにて。甘いものは大好きで美味しかったのですが、普段小麦はとらないので久しぶりに食べると身体の内から外から浮腫んで体調も悪くなりますね😅

やはりダイエットでも太りたい場合でも健康的で身体に良いものを取り入れるのがマストです！