筋肉をつけるのにオススメのマッスル餃子

2021年06月14日

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こちらのマッスル餃子は1個あたりタンパク質が2.2g含まれています。市販の冷凍餃子は1個あたりタンパク質が1.5gほどなので、かなり高タンパクです。また市販のものより脂質糖質が少ないので、カロリー自体は低くなりますが、お腹にそこまで堪らないので太りたい人や小食で肉を食べるのがきつい人にはかなりオススメです。ご飯多めにして10個以上は食べるようにしたいですね。