筋トレで身長が伸びた!?

2021年01月24日

実際に身長が2cm伸びたお客様

2ヶ月コースで通われているお客様ですが、『健康診断で身長が2cm伸びていてびっくりしました!筋トレが関係あるのでしょうか!?』との質問がありました。トレーニングによって姿勢が良くなり猫背が改善されることはあるので、1~2cm身長が伸びることがあったり、周囲の人から背が高く見えるようになったと言われることもあるでしょう。ですが、太るジムであるTARNOLD GYMに通う多くのお客様のほとんどが別の理由で身長が高く見えるようになるケースが今まで多くありました。

理想の身体に近づき、自信がつけば姿勢は良くなる。

トレーニングと太るための食事管理の継続によって『ガリガリ、細い』というコンプレックスが解消されていくと自然とみなさん背筋が伸びて縦にも大きくなっていきます。理想の身体を手に入れて自信をつけていきましょう!太ることを諦めないでください!

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