2021年02月10日
できるだけ節制しますがジャンクフードもたまには食べてます!
ピーナッツバターのチョコレートアイスとバーガーで1500kcalくらいでしょうか。。。
カロリーは高いですが、やはり太りたい人にもジャンクフードはそこもでオススメではないですね笑
高確率で胃がもたれます。食べてはダメということではないですが、高カロリーなものにとらわれすぎず、自分にあった食材で食べる習慣をつけていくことが大切ですね!
2021年02月10日
できるだけ節制しますがジャンクフードもたまには食べてます!
ピーナッツバターのチョコレートアイスとバーガーで1500kcalくらいでしょうか。。。
カロリーは高いですが、やはり太りたい人にもジャンクフードはそこもでオススメではないですね笑
高確率で胃がもたれます。食べてはダメということではないですが、高カロリーなものにとらわれすぎず、自分にあった食材で食べる習慣をつけていくことが大切ですね!