太りたい人へ　トレーニング中のドリンクはポカリがおオススメ！

2021年04月14日

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ポカリスエット500mlのボトルで125kcal、炭水化物は31g含まれています。もっと糖質の多い飲み物はコーラやアクエリアスなどたくさんありますが、ポカリスエットは電解質の濃度が体内に吸収されやすいように適切に調整されています。当然、運動・筋トレをしないで飲み続ければ脂肪が増えるだけなので筋トレとセットで摂取できるようにしましょう！